古暦コンパス
七十二候 第43初候霜降

霜始降

しもはじめてふる

自然の観察

霜が降り始める

この候の過ごし方

冬の到来に備える時。体を温める根菜や生姜を取り入れた食養生で、寒さに負けぬ体づくりを

太陽黄経と季節

節気
霜降そうこう
太陽黄経
210° 〜 215°
季節
期間目安
約5日